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Ob Boxjumps
Damit verlierst du selbst im Eifer des Gefechts nie den Halt
Die beiden mitgelieferten Handles aus Metall sind dank ihren Ausmassen von 16
Da das Gerät nicht für diese Belastung ausgelegt ist
musst du lediglich den Abstand von deinem Handgelenk bis zum Ansatz deines Mittelfingers messen
Aluminium Technique Bar 3 kg Kurzhantel Set Ob BoxjumpsAluminium Technique Bar 3 kg Eine perfekte Technik ist der Schlssel zu gesundem und effektivem Krafttraining. Den korrekten Bewegungsablauf einer bung erlernt aber nur, wer sie unzhlige Male ausfhrt. Bis zur absoluten motorischen Perfektion sind es nach aktuellen Studien von Neurowissenschaftlern gut 10. 000 Wiederholungen. Die cross equip Aluminium Technique Bar bringt dich diesem Ziel in grossen Schritten nher und hilft dir dabei, deine Technik
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