SIS Pack 80K 3:00H Triathlon el selenio y el magnesio

el selenio y el magnesio

junto con el zinc

Toma 1 gel de Precision Fuel PF 90 ENERGY GEL cada 60-90 minutos durante tus entrenamientos de resistencia

Este es un problema creciente entre los atletas

Tiempo Tipo Producto Carbs (g) Caf (mg) Na (mg) Nota 2–3 h antes Nitratos 226ERS Nitro Pro (200 ml) 8 — — 400 mg NO₃ · Consumir 2–3 h antes Km 4 (~24 min) SC Enervit C2:1 PRO SC 40 — 0 Consumir con agua Km 8 (~48 min) SC Enervit C2:1 PRO SC 40 — 0 Consumir con agua Km 8 (~48 min) SAL SaltStick Caps x1 — — 215 Compensar bajo contenido de sodio Km 12 (~1:12) SC Enervit C2:1 PRO SC 40 — 0 Consumir con agua Km 15 (~1:30) SAL SaltStick Caps x1 — — 215 Compensar bajo contenido de sodio Km 16 (~1:36) SC Enervit C2:1 PRO SC 40 — 0 Consumir con agua Totales (sin nitratos)

SIS Pack 80K 3:00H Triathlon el selenio y el magnesioPRODUCTOS SIS TIEMPO EN CARRERA HORAS 3 TIPO CARBS CAFEINA SODIO LMNT LA NOCHE ANTERIOR O PARA USAR DURANTE EN UN BIDON DE 500ML 10 min antes GEL SIS GO DOUBLE EXPRESSO 22 150 225 14K 31: 30: 00 GEL SIS GO 22 225 27K 1: 00: 45 ENERVIT Performance Bar 22 40K 1: 30: 00 GEL SIS GO 22 225 54K 2: 01: 30 GEL SIS GO 22 55K 2: 03: 45 GEL SIS GO DOUBLE EXPRESSO 22 150 225 67K 2: 30: 45 GEL SIS GO 22 80K 3: 00: 00 FIN