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Contienen 20 por ciento del valor diario recomendado de vitamina C y 1 por ciento de vitamina K
pues son plantas que
por lo que habitualmente se añade entera a la cocción de salsas
problemas respiratorios (principalmente asma y bronquitis)
casi la mitad del magnesio
Perejil 500g Verdura Contienen 20 por ciento delEl perejil es una planta que cuenta con propiedades diurticas, antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas, antidiabticas, inmunomoduladoras, antihipertensivas, citotxicas, nefroprotectoras, digestivas y vasoprotectoras. Todas estas propiedades se deben a que el perejil contiene algunos compuestos bioactivos como las vitaminas A, C, K y cido flico; minerales como zinc, potasio y hierro, as como flavonoides y carotenoides. Estos beneficios se
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