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o para el reposo del final de la jornada
la relación de las diversas posturas (asanas)
Antideslizante
un «mantra» auténtico es una energía mística contenida en una estructura de sonido cuyas vibraciones afectan directamente a los «chakras» o centros de energía del cuerpo
exprime el exceso de agua enrollando la esterilla con una toalla antes de dejarla secar al aire
Raja Yoga Sutras de Patanjali, comentario de Swami Durgananda Funda de esterilla o para el reposo delLa auto confianza y la autodisciplina son requisitos fundamentales en el camino espiritual. Sin autodisciplina, ni siquiera los ms inteligentes pueden beneficiarse de las enseanzas del Yoga. Los grandes profetas, como Jess y Buda, pasaron muchos aos en la prctica de la meditacin y la contemplacin. Los Yoga Sutras de Patanjali Maharishi es un manual completo para la investigacin y el control de nuestros propios pensamientos. Es una escritura clsica y
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