Fendre les eaux Format:papier C'est toute

C'est toute

Jimmy Sévigny donne des outils pour cultiver sa force intérieure

Femme de caractère

d'un continent à l'autre

N'attendez plus pour faire évoluer votre dimension spirituelle

Fendre les eaux Format:papier C'est touteDes rivires enneiges aux berges du Saint Laurent Vanessa Bell nous entrane dans son sillage la dcouverte d'une pratique vivifiante qui rgnre notre rapport l'hiver: la baignade nordique. Comment prparer son corps la premire immersion? Comment respirer sous l'effet du choc thermique? Quel quipement se procurer? Quels cueils et quels dangers peuvent survenir lorsqu'on fait le choix de plonger dans les rivires, les lacs et la mer tout au long de l'anne?